痩せたいのに痩せない人へ！簡単に痩せられる方法をご紹介しています。痩せない…と嘆かず、絶対痩せたいと信じて！簡単に痩せられる方法です
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低体温の人は太りやすいです。それは基礎代謝に関係があります。
１℃体温が上がると基礎代謝は12％上がります。
そう考えると平熱が35.5℃の人と36℃の人とで、1日に200～400カロリーもエネルギー消費が違ってきてしまいます。
同じ食事をしていても基礎代謝量が低いとカロリーを消費できずに脂肪に変わってしまいます。
体温の違いで太りやすさが違ってくるのも、何となく不公平感をかんじますが…
体温の低い人は太りやすいのは科学的な事実なのです。
１℃体温が上がると基礎代謝は12％上がります。
そう考えると平熱が35.5℃の人と36℃の人とで、1日に200～400カロリーもエネルギー消費が違ってきてしまいます。
同じ食事をしていても基礎代謝量が低いとカロリーを消費できずに脂肪に変わってしまいます。
体温の違いで太りやすさが違ってくるのも、何となく不公平感をかんじますが…
体温の低い人は太りやすいのは科学的な事実なのです。
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何度も、「痩せない…」と諦めかけてきましたが、「継続は力なり」を座右の銘に日々、痩せる方法を研究しています！
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